Samtalsterapeut i Stockholm
Samtalsterapi, coaching och mindfulness
Jag älskar att inspirera människor i sin personliga utveckling till ökad självinsikt/självkänsla. Vill genom Mindfulness ge redskap att hantera stress samt få en ökad balans mellan jobb - privatliv. Livet ska levas inte något vi bara tar oss igenom!
Varje människa är unik och har en egen potential till utveckling. Ibland behöver vi lite hjälp på vägen. Nyfiken på att veta mer? Att du ska ha en bra självkänsla, känna glädje, ro, balans, få en inre styrka och en bättre överblick över ditt liv - som privatperson eller i ditt yrkesliv - är vad jag ser som ditt och mitt mål!
I samtalen utgår vi från det du vill förändra och jag arbetar mycket med reflekterande frågor och övningar. Jag har stor tillit till din egen förmåga att vara i kontakt med din Vilja. Jag är gärna din guide till att se helheten, återkommande mönster och att förverkliga dig själv. Är du i en svår situation vill jag ge dig de verktyg du behöver för att hantera denna.
- Vill du känna att det är du som styr ditt liv?
- Hjälp att hantera stress och få mer lugn och harmoni i ditt liv?
- Längtar du efter balans i hela din tillvaro: arbete-familj-vänner-egen tid?
 FR kort mindre(1)(1)_162.jpg)
